Met welk doel?
Met bedrijfsfitness kunnen medewerkers op een gestructureerde manier werken aan de opbouw van uithoudingsvermogen en kracht. Daarnaast is bedrijfsfitness een zeer goed vertrekpunt om te werken aan een gezonde leefstijl. Dit betekent niet alleen meer bewegen, maar van daaruit ook andere aspecten aanpakken. Voorbeelden zijn gezonde voeding, ontspanning, stoppen met roken en verantwoord alcoholgebruik.