Nieuws

E-ON Schaatsevent

webmaster — 2011-09-15T14:45:00Z

Vrijdagavond 2 september stonden we met een kleine, maar fanatieke groep mensen van E-on op de ijsbaan in Eindhoven. Al waren de temperaturen meer iets om buiten op een terras te zitten met ijs in je drankje, waren we nu zo fanatiek om de schaatsen aan te trekken en actief bezig te zijn. Onder leiding van onze voormalige topsprinter Erben Wennemars werd er aandachtig geluisterd naar de adviezen van Erben. Na het aanhoren hoe je nu echt moet schaatsen werd alles in praktijk gebracht en scheurde iedereen na enkele minuten over de ijshockeybaan. Volgens Erben de ideale baan om de bochten techniek aan te scherpen. Een uur lang werd er geschaatst en geluisterd naar de op- en aanmerkingen van Erben, zodat we voldaan de warmte weer in konden om vervolgens nog even op het terras een drankje te nuttigen.

Harold van Riessen, manager Events

Extra productief door fietsen óp de werkplek

webmaster — 2011-09-06T13:40:00Z

We moeten innovatief zijn om vitaliteit van mensen te verbeteren, binnen en buiten werk. En dan komt het aan op creativiteit; het beweegvriendelijk inrichten van de woonwijk en de mail&leesfiets zijn voorbeelden. Deze laatste zorgt er overigens voor dat medewerkers leestaken zelfs sneller uitvoeren. Dit heeft dus op verschillende manieren een positieve invloed op productiviteit.

Bron: TNO

Bewegen en Sport MBO

webmaster — 2011-08-31T10:38:31Z

Op dit moment doet 70% van de scholen mee aan dit plan en wordt al 51% van de 1e jaar bereikt met een lesaanbod met aandacht voor bewegen en leefstijl. Gezondheidsmanager Pieter Iedema van Fit Form werkt voor het platform Bewegen en Sport mbo. Iedema gelooft in het voordeel van bewegen en gezonder zijn voor werknemers. “Vitale en gezonde werknemers hebben meer plezier in het werk en leven. De werkplek is een plek waar prima aan gezondheid gewerkt kan worden. Zeker als het ook voor de leerlingen een belangrijk thema is.”

Bedrijfssport

In het masterplan wordt aan verschillende thema’s gewerkt. Eén daarvan is het thema bedrijfssport/BRAVO. Pieter Iedema is themaleider bedrijfssport /BRAVO. BRAVO staat voor bewegen, roken, alcohol, voeding en ontspanning. Doel van de bedrijfssport is het opzetten van beleid, die de afdelingen HRM binnen de scholen helpt om het personeelsbeleid binnen de scholen mede te focussen op gezondheidsbeleid voor de medewerkers. De BRAVO-thema’s spelen hierin een belangrijke rol.

Voor medewerkers van mbo-scholen geldt dat bewegen helpt bij vitaliteit. Het kan ook een factor zijn bij het terugdringen van ziekteverzuim. Bovendien draagt het sporten door personeel bij aan een goede sfeer op school en het creëren van een omgeving waarin het gewoon is dat bewegen en sport deel uitmaken van de lesprogramma’s. Daarnaast kan het voorbeeldgedrag van een gezonde, vitale medewerker een gunstige invloed hebben op het gewenste gedrag bij de leerlingen

Vitaal werknemerschap

Daarnaast is Pieter Iedema themaleider vitaal werknemerschap. Voor oudere studenten die een vak leren, is naast aandacht voor leefstijl ook een accent op een gezonde werkhouding van belang. Onderwerpen als ergonomisch verantwoord werken, kennis over het belang van conditie om het werk goed vol te houden, invloed van slaap en voeding op presteren, voeding tijdens onregelmatig werken, veilig werken met oplosmiddelen door schilders, het voorkomen van KANS (klachten aan arm, nek en schouder). Het motto ‘Voorkomen is beter dan genezen’ is hier van toepassing. De ervaring leert dat het lastig is op latere leeftijd ongezond gedrag weer te veranderen. De samenleving heeft er veel belang bij dat gezond werken al bij het aanleren van beroepsvaardigheden geïnternaliseerd wordt. Dit onder het mom van ‘jong geleerd, oud gedaan’.

Hier leest u meer informatie over het platform Bewegen en Sport mbo

Een gezonde zaak bij AREA

webmaster — 2011-07-14T13:50:00Z

Reacties van medewerkers zijn positief en het project heeft ervoor gezorgd dat medewerkers minder vaak en minder lang ziek zijn. Het project heeft geleid tot een daling in het verzuimpercentage van 12 naar minder dan 5 procent.
Het project bestaat uit:

Preventief Medische Onderzoeken;
loopclinic;
gratis gezonde snack in de kantine;
cursus stoppen met roken;
project ‘voeding en bewegen’.

Hier leest u een artikel over Een gezonde zaak van AREA.

Spinningmarathon bij Reclassering Rotterdam

webmaster — 2011-05-09T12:50:00Z

Met behulp van sponsoren is het een zeer geslaagde marathon geworden. Fitform heeft instructeurs geponsord en de spinningfietsen hebben we ook gesponsord gekregen. In verband met het mooie weer hebben we er voor gekozen om de marathon buiten te doen. Er werd een wagen voor gereden met een grote laadbak waar de 2 fietsen van de instructeurs op konden staan. Dit gaf gelijk al een leuk plaatje.

Henk van Pelt en Maria Thevis hebben de instructie voor de lessen op een zeer leuke manier verzorgd, alle 3 de uren zaten de fietsen vol en de mensen waren erg enthousiast. Het trok een hoop bekijks en dus besloot de KFC (waar we naast stonden) daar een slaatje uit te slaan. Terwijl ze in eerste instantie niet van plan waren om iets voor de RopaRun te sponsoren, kwamen ze nu met 2 man sterk water brengen en later zelfs heerlijke kipnuggets en patat mayo voor de spinners (heerlijk toch, frituur tijdens het fietsen..) er was genoeg te eten, want ook vanuit het bedrijfsrestaurant kwam wat lekkers en gezonds! Maar ook al zijn er uiteindelijk meer calorieën gegeten, dan afgefietst in die 3 uur, ze deden het natuurlijk voor het goede doel!

Groetjes,

Merel, Henk en Maria

Nieuwe dienst; Gezond aan de Slag!

webmaster — 2011-04-27T09:21:13Z

Gezond aan de Slag (GadS) is een nieuwe dienst van Ergo Control, speciaal voor bedrijven! Ergo Control verzorgt dit programma al ruim 10 jaar voor gemeenten en UWV met veel succes. Dit tezamen met de ervaring die is opgedaan met zusterbedrijf Fit Form in het kader van gezondheidsmanagement binnen bedrijven, leidt ertoe dat we nu ook met het programma GadS de stap richting bedrijven zetten. Het gezondheidsprogramma helpt medewerkers die regelmatig of langdurig verzuimen sneller terug te keren in de werksituatie. Dit bespaart een bedrijf veel kosten.

Informatie over het nieuwe programma Gezond aan de Slag leest u hier.

Fit Form Events voor TNT

webmaster — 2011-04-21T06:00:00Z

Het is altijd leuk om mensen, die voor het eerst op de ski’s staan, te zien stunten. Er waren een aantal talenten bij, die zich zeer snel ontwikkelden en aan het einde van de dag al de grote afdaling namen. Om 18.00 uur was er een tafel gereserveerd, waar we met de hele groep heerlijk hebben gegeten. Na het eten was er de gelegenheid om op de rodelbaan af te dalen. In eerste instantie had lang niet iedereen daar trek in. Maar nadat een aantal collega’s zeer enthousiast beneden kwamen, is toch bijna iedereen van de rodelbaan gegaan. Om 20.00 uur stond de bus ons op te wachten, die ons weer veilig in Arnhem afzette. Het was een leuke, actieve dag, die wat mij betreft vaker georganiseerd kan worden.

Almelo steekt energie in fitness

webmaster — 2011-04-04T13:45:00Z

ALMELO – Ze hadden het nog wel zo mooi bedacht bij Soweco, een fysio- en fitnessruimte aanleggen voor de eigen medewerkers en voor ieder die daar zin in heeft. Maar het Almelose college van B&W vindt dat in strijd met het bestemmingsplan. Bij buurman Lenferink mag het wel boven de autoshowroom en dan komt de vraag van het gelijkheidsbeginsel boven water.
Toch neemt Soweco haar verantwoordelijkheid t.a.v. verantwoord maatschappelijk ondernemen en waakt over de fitheid van de medewerkers. Dat moet ook wel, want het kabinet bezuinigt fors op allerlei sociaal gebied en wil werknemers door laten werken tot 67 jaar.
Het thema gezond en fit blijven wordt dus urgent. Daarom organiseerde Soweco vandaag tijdens het middaguur de lunchwandeling als onderdeel van de projecten beweging, voeding, roken, alcohol en ontspanning. Dik 300 medewerkers liepen mee tijdens deze lunchwandeling rond het groene gebied De Bosrand.

Bron: Almelonieuws.nl

Een impressie van een workshop...

webmaster — 2011-03-29T10:10:00Z

Dat waren de belangrijkste onderwerpen die werden behandeld in de workshop 'Vitaliteit en Inzetbaarheid', die door FCB, onder leiding van Kees der Weduwe (gezondheidsmanager Fit Form) werd gegeven op 3 februari in Zwolle.

Lees hier het impressieverslag dat deelnemer Chris Nijboer maakte van de middag.

Begin nu met vitaliteitsmanagement

webmaster — 2011-03-29T10:05:00Z

FCB begeleidt organisaties om de theorie in de praktijk te brengen met het project ‘Vitaliteit en Inzetbaarheid’. Kees der Weduwe, gezondheidsmanager van Fit Form, is projectleider.

Lees hier het artikel dat verscheen in FCB Magazine.

43% organisaties graag aan de slag met vitaliteit & inzetbaarheid

webmaster — 2011-03-29T09:00:00Z

In juni is FCB gestart met het project ‘Vitaliteit en Inzetbaarheid’, met als doel om leidinggevenden en OR-leden te begeleiden bij het vitaler maken van hun organisatie. Het project omvat verschillende activiteiten om organisaties te betrekken bij de thema’s vitaliteit en inzetbaarheid. Onze gezondheidsmanager Kees der Weduwe is projectleider van dit project.

Wilt u meer informatie over het project? Bekijk hier de factsheet.

In het FCB Magazine is aandacht besteed aan het project Vitaliteit en Inzetbaarheid. Lees hier het artikel dat na de stat van het project verscheen.

Werkvermogen bij IBM Nederland

webmaster — 2011-02-16T16:20:00Z

IBM Nederland was enthousiast over de inzet en op Blik op Werk verscheen hierover een Good Practice.

Preventie en gezonde leefstijl in Zuid Holland

webmaster — 2011-02-16T16:05:00Z

Fit Form en Allen Carr's Easyway zetten zich gezamenlijk in in Zuid Holland. De provincie is actief bezig op het gebied van preventie en het bevorderen van een gezonde leefstijl.

Behoefte aan fitnessruimte op het werk

webmaster — 2011-02-16T15:55:00Z

De fitnessruimte wordt op de voet gevolgd door een massageruimte met fysiotherapeut (23 procent). Dit blijkt uit een online onderzoek van Unique. Ruim 1200 respondenten gaven antwoord op de vraag: welke faciliteit zou jij het liefst op kantoor willen hebben?

Andere wensen die op het lijstje staan zijn een café/restaurant (17 procent), een gebedsruimte (zes procent) en een kapper (vijf procent). Een tandarts of bedrijfsarts staat niet hoog op de wensenlijst van de kantoormedewerker, slechts drie procent geeft aan dit het liefst op de werkvloer te willen hebben. Tot slot geeft 22 procent aan dat zij geen behoefte heeft aan dit soort extra faciliteiten op kantoor.

Werk en privé
“De lijn tussen werk en privé wordt steeds dunner”, constateert Unique. “Door het nieuwe werken is thuiswerken steeds gangbaarder, maar je ziet ook steeds vaker dat er sport-, ontspannings- en andere faciliteiten worden geboden op de werkvloer. Dat maar 22 procent aangeeft hier geen behoefte aan te hebben, laat zien dat de manier van werken sterk aan het veranderen is. Werk wordt mee naar huis genomen en aan de andere kant worden privé-zaken ook op het werk afgehandeld.”

Bron: Telegraaf

De positieve invloed van sport op psychische klachten

webmaster — 2011-02-16T15:50:00Z

Onderzoek psychische stoornissen
Eén tot drie uur sporten per week halveert de kans om over een periode van drie jaar een psychische stoornis te ontwikkelen. Mensen die sporten hebben minder vaak psychische stoornissen, zoals depressies, fobieën, andere angststoornissen en alcoholverslaving, dan mensen die niet sporten. Ook ontwikkelen mensen die sporten minder vaak voor het eerst in hun leven een depressie, fobie, andere angststoornis of drugsverslaving. Het onderzoek werd gehouden onder volwassenen van 18 tot 64 jaar.

Sneller herstel van stoornis
Naast een kleinere kans op het ontwikkelen van een psychische stoornis draagt sporten ook bij aan een sneller herstel. Mensen met een recente psychische stoornis zijn na drie jaar anderhalf keer vaker hersteld van hun ziekte dan hun lotgenoten die niet sporten.

Angststoornis
De positieve invloed van actief bewegen op dit herstel is bij een angststoornis het grootst. Eén tot drie uur per week actief sporten al voldoende om bovenstaande effecten te bereiken. Meer dan drie uur sporten resulteert niet in een nog beter effect.

Beleid VWS
De resultaten in dit rapport ondersteunen het beleid van de overheid om sporten te stimuleren. Het Trimbos oppert dat de ggz-preventie zich meer op het stimuleren zou kunnen richten van bewegen bij gezonde mensen en bij groepen waarvan bekend is dat ze risico lopen op het ontwikkelen van een psychische stoornis. Minister Klink van VWS heeft dinsdag het eerste exemplaar van de publicatie 'Sporten en psychische gezondheid' in ontvangst genomen.

Bron: Skipr