Zitten lijkt vanzelfsprekend. Toch is goed zitten voor mensen met obesitas minder vanzelfsprekend dan het lijkt.
Obesitas is een chronische aandoening die directe invloed heeft op mobiliteit, gewrichtsbelasting en zelfredzaamheid. Vooral de overgang van zitten naar staan vraagt veel van het lichaam. Wanneer een fauteuil daarin onvoldoende ondersteuning biedt, ontstaat extra belasting op knieën, heupen en onderrug.
Een standaard fauteuil is meestal niet ontworpen voor verhoogde belasting. Daardoor kan deze onbedoeld een belemmering vormen in plaats van een comfortabele plek om te ontspannen.
In deze blog leest u waarom standaard fauteuils vaak tekortschieten bij obesitas, en wat een ergonomisch zitoplossing op maat voor u kan betekenen.
Wat gebeurt er bij zitten en opstaan bij obesitas?
Opstaan uit een fauteuil is een complexe beweging waarbij meerdere gewrichten en spiergroepen samenwerken.
Bij obesitas verschuift het zwaartepunt van het lichaam vaak naar voren. Hierdoor neemt de belasting op knieën en heupen toe.
Daarnaast geldt: hoe lager de zithoogte, hoe groter de druk op het kniegewricht. Een te diepe zitting verhoogt druk in de knieholte en onvoldoende armleuninghoogte belemmert stabiel opstaan.
Dit kan leiden tot overbelasting van de gewrichten, pijnklachten, verminderde doorbloeding en toenemende afhankelijkheid van hulp.
Juist daarom is een passende fauteuil geen luxe, maar een hulpmiddel voor het behouden van mobiliteit en autonomie.
Waarom standaard fauteuils tekortschieten
Standard-Sessel basieren auf durchschnittlichen Körpermaßen und durchschnittlicher Belastung. Bei Adipositas weichen sowohl Körpermaße als auch Gewicht deutlich von diesem Durchschnitt ab.
Dadurch passen Maße und Konstruktion oft nicht richtig zusammen.
Standaard fauteuils zijn gebaseerd op gemiddelde lichaamsmaten en gemiddelde belasting. Bij obesitas wijken zowel lichaamsmaten als gewicht af van dat gemiddelde.
Hierdoor sluiten afmetingen en constructie vaak niet goed aan.
Te lage zithoogte
Een te lage zithoogte zorgt voor een diepe buiging in de knie en heup. Dit vergroot de benodigde kracht bij het opstaan. Het gevolg hiervan is extra druk op de gewrichten en grotere kans op instabiliteit.
Te smalle zitbreedte
Wanneer de zitbreedte onvoldoende is ontstaat druk op de heupen en bovenbenen. Wordt een stabiele zithouding bemoeilijkt en kan huidirritatie optreden. Een stabiele basis begint bij voldoende ruimte.
Onjuiste zitdiepte
Een te korte of juist te diepe zitdiepte veroorzaakt druk in de knieholte. Dit vermindert comfort en kan de doorbloeding belemmeren.
Onvoldoende draagkracht en stabiliteit
Niet iedere fauteuil is berekend op hogere belasting. Een onvoldoende verstevigd frame of mechaniek kan leiden tot verminderde stabiliteit, snellere slijtage en een onveilig gevoel bij opstaan.
Geen sta-op ondersteuning
Zonder goede sta-op functie of correct gepositioneerde armleuningen wordt opstaan zwaar en soms zelfs risicovol.
Een fauteuil die niet goed is afgestemd op uw lichaam, beperkt uw zelfstandigheid in plaats van deze te stimuleren.
