 | Gevolgen van verkeerd zittenMaar liefst 80 tot 90% van de Nederlandse volwassenen zit verkeerd. En dat terwijl we steeds meer tijd zittend doorbrengen: in de auto, op kantoor, aan tafel en al snel een aantal uren per dag voor de tv of achter de computer. Dit kan leiden tot gezondheidsproblemen. 'Zitten is het nieuwe roken' is een uitspraak die je regelmatig hoort. Gezond zitten wordt daarom steeds belangrijker. |
Voorwaarden voor gezond zitten'De beste zithouding is de volgende' is een gevleugelde uitspraak. Oftewel: je kunt maar beter zo min mogelijk zitten. Als je zit, dan is het belangrijk dat je het zo goed mogelijk doet. Wanneer het lichaam zoveel mogelijk in zijn natuurlijke vorm wordt ondersteund, is dat de meest ideale zithouding. Daarnaast zorgt beweging voor een optimale voeding van de tussenwervelschijven. Kies dus voor een stoel waarin je zoveel mogelijk van houding kunt veranderen. |  |
 | RCPM: bewegend zitten
De meeste mensen hebben vooral last van hun rug als ze zitten. Als je beweegt (bijvoorbeeld fietsen of lopen), heb je vaak veel minder last van je rug. Wij van Fitform zijn er als eerste in Nederland in geslaagd om de voordelen van bewegen en rusten in onze stoelen te combineren. Dit is gebeurd met behulp van een technische toepassing die RCPM heet. In een Fitform-fauteuil met RCPM kunt u heerlijk zitten zonder rugpijn. Klik op button om de video te starten en ontdek wat RCPM kan betekenen in uw strijd tegen rugklachten! |
fitMotion: bewegend zitten
Dat langdurig stil zitten niet goed is voor je gezondheid, tonen steeds meer studies aan. Àls je zit is het van groot belang dat je dat zo goed mogelijk doet. Het gehele lichaam dient goed te worden ondersteund, waardoor je gemakkelijk van zithouding kunt veranderen. De aanwezigheid van verstelmogelijkheden helpen daar ook bij. Maar het beste is het, wanneer zitten en bewegen elkaar goed afwisselen. |  |
