Klantcasus: van uitputting naar betere energieverdeling

Wanneer zelfs zitten energie kost

Mevrouw Bos (38 jaar) kreeg ruim drie jaar geleden corona. Waar zij in eerste instantie verwachtte volledig te herstellen, bleven de klachten aanhouden.

De vermoeidheid werd steeds erger. Kleine dagelijkse handelingen zoals douchen, koken of een gesprek voeren konden leiden tot uitputting. Ook langdurig  op de bank zitten bleek bijna onmogelijk. Na een half uur rechtop zitten voelde het alsof haar lichaam uitgeput was.

Naast de vermoeidheid ervaarde mevrouw:

  • Concentratieproblemen
  • Spierzwakte
  • Overprikkeling
  • Duizeligheid
  • Langdurig herstel na inspanning

De impact op het dagelijks leven

De beperkte belastbaarheid had grote gevolgen. Mevrouw Bos moest stoppen met haar werk  en ook sociale activiteiten werden steeds minder haalbaar. Het ontvangen van bezoek kostte vaak te veel energie. Zelfs zitten overdag werd steeds meer een probleem.

Door verminderde spierkracht en uitputting zakte zij regelmatig onderuit. Hierdoor ontstond spanning en drukklachten in de rug, nek en benen. Ook het opstaan uit de bank kostte veel kracht.

De hulpvraag

Samen met een ergotherapeut werd gekeken naar de mogelijkheden om:

  • energie beter te verdelen
  • houding te ondersteunen
  • druk te verminderen
  • comfortabele rustmomenten te creëren
  • zelfredzaamheid te behouden

Het doel was dat mevrouw niet minder passief werd, maar leerde om met ondersteuning haar activiteiten en energie beter te doseren.

De oplossing: een ergonomische maatwerkfauteuil

Er werd gekozen voor een maatwerk Fitform fauteuil, model 633. De fauteuil werd afgestemd op:

  • juiste zithoogte
  • ondersteuning van rug en benen
  • drukverdeling
  • ontspannen zithouding
  • ondersteuning bij opstaan

Daarnaast hielp de kantelverstelling het lichaam meer rust te geven tijdens herstelmomenten.

Meer rust gedurende de dag

Door de verbeterde lichaamsondersteuning hield mevrouw Bos minder spanning vast tijdens het zitten. Dat zorgde voor:

  • meer comfort
  • minder onderuitzakken
  • betere ontspanning
  • makkelijker wisselen van houding
  • minder belasting tijdens opstaan

De long covid klachten zijn niet verdwenen, maar de fauteuil hielp wel om de juiste ondersteuning te bieden en het verdelen van de energie.

Kleine verbeteringen maken verschil

Bij long covid draait herstel om kleine stapjes. Voor mevrouw betekende de juiste ondersteuning:

  • vaker langer dan 30 minuten zitten
  • minder uitgeput tijdens rustmomenten
  • af en toe weer bezoek kunnen ontvangen
  • herstel van het vertrouwen in haar lichaam

De klachten zijn nog steeds aanwezig. Maar er zijn meer rustmomenten waarop mevrouw Bos zich echt kan ontspannen en kan uitrusten.

Conclusie: Iedere situatie is anders

Het verloop van long covid verschilt sterk per persoon. Daarom is maatwerk belangrijk. De juiste ondersteuning hangt af van:

  • de klachten
  • de belastbaarheid
  • de zithouding
  • mobiliteit
  • dagelijkse activiteiten

Lees hier meer over hulpmiddelen die ingezet kunnen worden bij long covid.

Iedere situatie bij long covid is anders. Daarom is persoonlijk zitadvies belangrijk. Een ergonomisch verantwoorde fauteuil kan helpen om energie beter te verdelen, ondersteuning te bieden en rustmomenten comfortabeler te maken. Wilt u ontdekken welke zitoplossing past bij uw situatie? Vraag vrijblijvend een brochure aan of bezoek een Fitform-dealer voor persoonlijk advies.