Veilig opstaan én goed zitten

Samenvatting

Opstaan kan lastiger worden door ouderdom of lichamelijke beperkingen. Een sta-op fauteuil maakt opstaan makkelijker en veiliger. Een goede fauteuil heeft de juiste zithoogte, zitdiepte, armleuninghoogte, lendensteun en zithoek. Een investering in een elektrische sta-op fauteuil is een investering in zelfredzaamheid. Deskundig zitadvies zorgt ervoor dat u de juiste fauteuil kiest.

Veilig opstaan én goed zitten

Heeft u problemen met opstaan uit een ‘gemakkelijke stoel’? Dit kan diverse redenen hebben. Wat vroeger vanzelfsprekend was, kan ineens moeite kosten. Misschien komt dit door lichamelijke beperkingen of simpelweg door ouderdom.

Als de kracht in de benen afneemt, wordt opstaan vaak lastiger. Soms kunnen de armen dit nog deels compenseren; ze helpen bij het omhoog duwen. Maar daar zitten ook risico’s aan: verkeerd opstaan vergroot de kans op verlies van evenwicht. En dat vergroot weer de kans op vallen, met alle vervelende gevolgen van dien. Een nog groter risico loopt u wanneer u een stoel of bank gebruikt met een lage zit, zachte materialen en zonder armsteunen.

Herkent u dit? Dan is het verstandig om te kijken naar een stevige fauteuil met een elektrische sta-op functie. Dit is een uitstekende mogelijkheid om het opstaan te vergemakkelijken en valpartijen te voorkomen.

In deze blog belichten we de volgende onderwerpen:

  • Wat houdt ‘goed zitten’ in?
  • Veilig op staan uit een ‘gewone’ stoel
  • Wat is een elektrische sta-op fauteuil?

Hoe weet ik of ik goed zit?

Als u wilt weten of u goed zit, is het belangrijk om naar vijf aspecten te kijken: de zithoogte, zitdiepte, armleuninghoogte, lendensteun en zithoek. Deze maten zijn voor iedereen verschillend. In een goede ergonomische fauteuil zijn al deze vijf onderdelen precies op uw lichaam afgestemd, zodat u comfortabel én gezond zit.

Hoe sta ik veilig op uit mijn stoel?

Heeft uw stoel geen sta-op functie? Dan is het extra belangrijk om goed op te letten bij het opstaan. Volg onderstaande stappen om veilig op te staan:

  1. Schuif iets naar voren in uw stoel.
  2. Zet uw voeten op heupbreedte.
  3. Schuif beide voeten of één voet iets naar achter.
  4. Plaats uw handen op de armleuning of op uw bovenbenen.
  5. Breng uw romp naar voren en kijk vooruit.
  6. Sta op vanuit uw benen.

Wanneer is het tijd voor een nieuwe fauteuil met sta-op functie?

Wanneer opstaan steeds moeilijker gaat, u niet lekker zit of langer moet zitten dan voorheen, kan het tijd zijn voor een nieuwe fauteuil. Een goede, ergonomische fauteuil helpt u comfortabel te zitten en verkleint de kans op vallen.   

Wat is een sta-op fauteuil?

Een sta-op fauteuil is een fauteuil die is voorzien van een kantelmechaniek. Dit mechaniek kantelt de fauteuil licht naar voren en brengt uw lichaam geleidelijk in een positie waarbij opstaan makkelijker en veiliger wordt. Zo hoeft u minder kracht te zetten en vermindert u de kans op vallen. 

Bij Fitform maken we fauteuils met een 3-motorige mechaniek. Deze motoren zijn afzonderlijk te bedienen en zorgen voor soepele bewegingen: voor de beenondersteuning, de kantelverstelling en de rug verstelling. De kantelverstelling is de beweging die o.a. zorgt voor de sta-op functie.

Wat zijn de voordelen van een sta-op fauteuil?

  • U kunt gemakkelijker opstaan.
  • Het bevordert uw zelfredzaamheid.
  • Het verkleint de kans op vallen en maakt opstaan veiliger.

Heeft een sta-op fauteuil nadelen?

  • De aanschafprijs is soms hoger dan van een ‘gewone’ fauteuil zonder sta-op functie, maar tegelijkertijd is dat een investering in zelfredzaamheid.
  • Er zijn wat minder keuzemogelijkheden qua modellen.
  • U bent afhankelijk van elektriciteit om de sta-op fauteuil aan te sluiten. Tegelijkertijd zijn veel van deze stoelen ook verkrijgbaar met een accu, waardoor er geen elektriciteitskabel in uw woonkamer ligt.

Waar kan ik zitadvies op maat krijgen?

Wij werken samen met een groot netwerk van zitspecialisten. Zij hebben veel ervaring en kunnen u deskundig adviseren bij de aanschaf van een fauteuil. Zo vindt u de stoel die perfect aansluit bij uw lichaam en wensen. Een sta-op fauteuil biedt veel voordelen als opstaan lastiger wordt. Met de juiste fauteuil wordt opstaan makkelijker en veiliger. Houd bij het kiezen rekening met de juiste maatvoering en laat u goed voorlichten. Wilt u meer weten over de sta-op fauteuils van Fitform? Vraag onze gratis brochure aan of bezoek een van onze zitspecialisten.